麻辣龙利鱼(巴沙鱼)
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我用bruno料理锅的深盘做的,换成普通炒锅做法和步骤一样。本人口味比较清淡一些,所以做菜不放味精,盐也会少一些,大家可以根据口味调整。
配方里的1茶勺表示我们平时吃饭用的中式小瓷勺
配方的量是小小的2人份,胃口大的可以可以多放点鱼
用料
龙利鱼 | 200克 |
蛋清 | 1个 |
盐 | 2/3勺(调料罐的勺子) |
白胡椒 | 少许 |
蒜 | 2瓣 |
料酒 | 1茶勺 |
淀粉 | 半茶勺 |
姜 | 1片 |
老干妈 | 半茶勺 |
藤椒油 | 1茶勺 |
尖椒 | 8个 |
小米椒 | 6个 |
干辣椒 | 少许个 |
香菜 | 2根 |
花椒 | 2茶勺 |
康乐醋(米醋) | 1茶勺 |
麻辣龙利鱼(巴沙鱼)的做法
鱼切片,加入盐,姜丝,撒少许胡椒粉(白胡椒或者黑胡椒都可以),一个蛋清。
带上手套拌均匀(一定要用手,用筷子拌不匀蛋清),拌完后放置15分钟,这个时候可以开始准备配料啦。准备配料:右上角为花椒+小米椒+青尖椒,右下角是干辣椒,配料照片里忘记放大蒜瓣和香菜了,不要忘记准备哦。老干妈味道比较重,我自己用半勺就够了。
锅烧热(手放在上放能感受到热量的温度),稍微多多一点油
第一步:把小米椒+青椒+花椒放下去炒香,第二步:把鱼片放进去炒第三步:鱼片抄到表面变白以后,加入老干妈和一勺米醋,随后加入小半碗热水,盖上锅盖中小火煮3-5分钟
第四步:这个时候可以夹一块尝尝味道,淡了就自己加点调料,如果家里有油辣子的话可以加点。咸淡ok的话 就把干辣椒和香菜撒上去,出炉!
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