雪菜龙利鱼(沙巴鱼)
来源:菜肴屋 阅读:2.26W 次
这个菜鱼肉鲜嫩,因为有笋和雪菜提鲜,加上鱼肉本来的鲜味,更是鲜上加鲜。而且非常开胃下饭。
用料
龙利鱼柳 | 2条 |
姜 | 适量 |
红葱头 | 适量 |
蒜 | 适量 |
葱 | 适量 |
雪菜春笋炒肉沫 | 一小碗 |
生粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
雪菜龙利鱼(沙巴鱼)的做法
原材料:龙利鱼柳,雪菜肉沫和笋炒好的小菜一碗,姜,蒜,红葱头,葱,干辣椒
材料处理:龙利鱼柳切块用一点胡椒盐和生粉腌制一下备用(没有就用普通盐也可以),料头切好,葱切葱花。
放入料头爆香,大火。
把料头拨到一边,放入龙利鱼块,大火煎至微微金黄。
放入干辣椒(我怕早放辣椒会焦),然后把鱼反过来煎另一面,大火。
放入雪菜,调中火,大家动作轻柔一些,鱼容易散。
放一碗水,煮开,调小火稍微煮一下下,放盐调一下味,鱼熟即可,因为鱼有用生粉腌制,所以汁稍微有点粘,不用勾芡,挂汁都非常好。
放入葱花即可起锅!我为了拍照,其实汁收的有点干了,大家稍微留一点点汁。
这是我常备的雪菜肉沫和笋炒制的小菜,这个菜我不建议大家买那种雪菜笋丝的包装食品,笋的口感和味道都差很多。
雪菜经常能买的到,但是春笋不常有,雪菜和笋绝对是灵魂的碰撞与结合,春天我会炒很多笋丝雪菜当原材料,做各种各样的菜,我喜欢把笋切小丁,和肉沫雪菜一起炒,然后放冰箱慢慢吃,这样除了可以炒雪菜毛豆,雪菜蚕豆,雪菜黄花鱼,雪菜肉丝面等等还能包雪菜馅的包子。
热门内容
大家都在看
最近更新