临沂挫鸡
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健康,营养,滋补
用料
山鸡一只 | |
地瓜粉(粉条) | 三两左右 |
白菜 | 两大棵 |
葱姜,盐,花椒粉,味极鲜酱油 | 适量 |
临沂挫鸡的做法
山鸡过水焯一遍,去掉杂质和浮渣。加水煮出高汤留用。注意不可以使用高压锅。
把鸡肉和喜欢吃的内脏拆下来,不要带骨头
把鸡肉切成指甲大的鸡丁留用。不要切太碎。
把白菜芯切碎留用。只要芯不要白菜帮。
地瓜粉加清水煮熟切碎留用。
起一炒锅,加入葱姜爆锅,加入切好的鸡丁翻炒,,加入切好的白菜心,加入高汤,加入切好的地瓜粉,加入盐,花椒粉,味级鲜酱油,开锅后即可享用。
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