不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫
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![不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法步骤图]( "不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法步骤图")
用料
| 盐 | 适量 |
| 苦瓜 | 1根 |
| 油 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 鲮鱼罐头 | 1个 |
不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法
苦瓜切好洗净，放2勺盐泡苦瓜，会去掉苦瓜的苦味，炒的时候还可以不加盐了！
![不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法步骤图 第2张]( "不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法步骤图 第2张")
可以直接买这种鲜炸鲮鱼或者豆豉鲮鱼
![不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法步骤图 第3张]( "不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法步骤图 第3张")
鲮鱼罐头里取出鲮鱼，把油流回去罐头里不要
![不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法步骤图 第4张]( "不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法步骤图 第4张")
去骨，拆丝
![不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法步骤图 第5张]( "不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法步骤图 第5张")
先下苦瓜去炒，苦瓜7分熟之后放适量糖，翻炒。
放鲮鱼一起炒～
![不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法步骤图 第6张]( "不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法步骤图 第6张")
搞掂😋
![不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法步骤图 第7张]( "不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法步骤图 第7张")
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