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高蛋白低脂肪脆片

来源:菜肴屋 阅读:3.3W 次
高蛋白低脂肪脆片的做法步骤图,怎么做好吃

家里有好多蛋白粉.....就消耗下当零食

用料  

蛋白粉 25克
亚麻籽粉 5克
洋车前子壳粉 5克
代糖 2克
适量

高蛋白低脂肪脆片的做法  

  1. 蛋白粉

    高蛋白低脂肪脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 粉类代糖集合(不喜欢甜的可以加盐 胡椒粉啥的)

    高蛋白低脂肪脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加点水

    高蛋白低脂肪脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 成团就可以

    高蛋白低脂肪脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 烘焙纸上下两面   擀开 越薄越好!!!特别是中间要薄!

    高蛋白低脂肪脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 150度15分钟左右   

    高蛋白低脂肪脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 凉凉

    高蛋白低脂肪脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 很脆

    高蛋白低脂肪脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
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