低卡高蛋白豆腐脆片

用料  

低卡高蛋白豆腐脆片的做法  

1. 所有材料混合。

2. 混合后的糊糊。

3. 放入烤盘磨平，尽量薄。

4. 烤箱150度，30min，再翻面30min。

5. 冷却就会变脆。如果没变脆，继续烤，或者微波炉加热。

小贴士

1. 配方供参考，需要根据自己的口味调整。
2. 我这个版本加了烧烤料和虾皮。
3. 内脂豆腐需要烤很长时间，建议用水分少的老豆腐。