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低卡高蛋白-酸甜番茄豆腐虾仁汤

来源：菜肴屋阅读：9.9K 次

低卡高蛋白-酸甜番茄豆腐虾仁汤的做法步骤图

用料

西红柿	1个
虾仁	100克
豆腐	半块
金针菇	1把
鸡蛋	1个

低卡高蛋白-酸甜番茄豆腐虾仁汤的做法

虾用葱姜料酒煮五分钟剥壳去虾线
锅内放油蒜蓉放入虾仁炒两分钟
放入番茄一起翻炒至番茄出汁
加热水金针菇鸡蛋煮三分钟
放入豆腐煮两分钟出锅

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/l0rxgv.html

#番茄 #低卡 #高蛋白 #酸甜 #虾仁

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