低卡高蛋白【碧波豆腐】简单快手菜

最近又开始减肥了

不能吃得太辛苦 也不好吃得太过分

青菜和豆腐 减肥老朋友

也要推陈出新啦！

用料  

低卡高蛋白【碧波豆腐】简单快手菜的做法  

1. 随便什么小青菜洗净焯水 水里记得加一点盐捞出来过凉水 挤干水分

2. 切碎备用

3. 豆腐切小块 焯水去豆腥味

4. 装盘 滴少许生抽 几滴陈醋

5. 就是一碗清爽又不清淡的小拌菜啦～