高蛋白低脂肪鸡胸肉饼

用料  

高蛋白低脂肪鸡胸肉饼的做法  

1. 500克鸡胸肉化冻

2. 剁成肉泥

3. 按照勺的大小，依次添加2勺淀粉2勺面粉，胡椒面1勺，料酒2勺，生抽1勺。

4. 搅拌均匀成糊状

5. 平底锅放少量油

6. 放上模具可爱一些

7. 煎制两面金黄即可

8. 搭配一杯百香果 真香！