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Protein Icecream 高蛋白低脂肪冰激凌

来源:菜肴屋 阅读:8.72K 次
Protein Icecream 高蛋白低脂肪冰激凌的做法步骤图

无糖,高蛋白,极低碳水。
少吃做不到,多吃不会死。

用料  

乳清奶酪 一杯
淡奶油 两勺
代糖 适量
蛋白质粉 一勺
花生酱 一勺

Protein Icecream 高蛋白低脂肪冰激凌的做法  

  1. 混合所有材料,搅拌机搅拌。

  2. 冰冻冷藏1小时

小贴士

不要减淡奶油的量,不然会渣质感。花生酱会让冰激凌口感浓郁,可省。没有代糖就任何糖都可以。

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