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清新素食[家简呈厨·私房素食]

来源:菜肴屋 阅读:2.19W 次
清新素食[家简呈厨·私房素食]的做法步骤图

最简单营养常见的蔬菜清新碰撞~搭配出爱美~减肥~断食女生必备小食

用料  

适量
番茄 1个
土豆 1个
白菜 一片
刀豆 适量
柠檬 一个
大蒜 两瓣
葱花 适量
小米辣 一个
酱油 适量
盐巴 适量
胡椒粉 适量

清新素食[家简呈厨·私房素食]的做法  

  1. 米饭煮熟,煮至饭粒清晰饱满程度可,放凉

  2. 盐水煮沸,放入切好的土豆片~刀豆~大蒜瓣若干,煮熟

  3. 将煮熟的刀豆~大蒜~生葱花~小米辣改刀,依次放入晾米饭中,加入适量的酱油~盐巴~胡椒粉~花椒油等,拌匀(依个人口味可加入适量新鲜柠檬汁)

  4. 番茄挖空盛入拌匀的米饭,土豆片做土豆汉堡胚子装饰,素食完成!

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