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不觉得的苦的苦瓜菜

来源:菜肴屋 阅读:1.43W 次
不觉得的苦的苦瓜菜的做法步骤图

苦瓜不好吃,但是夏天吃对身体很好,做个酸味辣味辛味集合在一起的开胃小菜,多重刺激让你吃苦不苦( ๑ˊ•̥▵•)੭₎₎不想吃的时候配个馍馍,吃抓饭等油腻食物时解腻也是极好的

用料  

苦瓜 半根
豇豆 四五根
洋葱 五六片
食用油 适量
味极鲜 1勺
2勺
泼辣 2勺
适量

不觉得的苦的苦瓜菜的做法  

  1. 苦瓜和酸豇豆切丁放入小碗

    不觉得的苦的苦瓜菜的做法步骤图 第2张
  2. 少量食用油烧热至冒烟飘香味儿

    不觉得的苦的苦瓜菜的做法步骤图 第3张
  3. 倒在菜丁上,作用是把苦瓜的生味去一去,同时激出豇豆的酸香,激完后的油可以倒出来倒进油泼辣子里,油可以帮助辣子保存。

    不觉得的苦的苦瓜菜的做法步骤图 第4张
  4. 加入洋葱丁,味极鲜、醋、盐,再来点刺激的油泼辣子,一定要辣的那种才够味!拌匀

    不觉得的苦的苦瓜菜的做法步骤图 第5张

小贴士

油泼辣子的做法网上有很多,最重要的是辣子要辣,芝麻提香,香料调味。

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