少油少盐少糖的夏日健康餐

夏天到了，越发懒得打扫厨房，不过饭还是要吃，那就做个简单的快手健康餐。

用料  

少油少盐少糖的夏日健康餐的做法  

1. 1.食材洗净切块。

2. 2.蔬菜烫熟。

3. 加少量油把鸡胸肉炒熟，注意，加一点水煮会，不然鸡胸肉容易柴。

4. 调汁：生抽，米醋，黑胡椒调汁。具体根据自己喜好修改。

5. 装盘，淋上酱汁开吃。

小贴士

蔬菜可以根据喜欢的随意更换。