当前位置:菜肴屋 > 菜式 > 菜谱 > 最正宗的夏日开胃菜:葱酱烤肉(少油少盐)做法大全,夏日开胃菜:葱酱烤肉(少油少盐)的详细做法
手机版

夏日开胃菜:葱酱烤肉(少油少盐)

来源:菜肴屋 阅读:3.38W 次
夏日开胃菜:葱酱烤肉(少油少盐)的做法步骤图

夏天一热,胃口就不好。吃肉觉得很油腻?不吃肉怎么干活!作为肉食动物,看到日本旅行片里面的烤肉,想起冰箱里还有半块五花腩,便做了这道葱酱烤肉。葱酱的咸香、柠檬的微酸,搭配起来简直是夏日必吃开胃菜。

用料  

五花腩(三线分明的) 300克
小葱 3-4根
1大块
3瓣
白芝麻 适量
黑胡椒 适量
芝麻油 3勺
柠檬 半个个
白糖 1勺
0.5勺

夏日开胃菜:葱酱烤肉(少油少盐)的做法  

  1. 五花腩切片,不要太薄,费刀功又不够弹牙,约1cm左右厚。如果是刚从市场买回来的建议先冻一下,切起来比较均匀。

  2. 准备葱酱:
    小葱切成细末,加入蒜泥、姜泥、半勺盐、一勺糖、白芝麻,搅拌均匀,这时会出水,可以倒掉。

  3. 切半个柠檬挤一点柠檬汁进葱酱,不喜欢酸的话就少一点。

  4. 加黑胡椒,不怕辣的可以多放点,我大概抖了六下黑胡椒瓶子,无法精确到克。这样葱酱就准备好了。

  5. 开大火烧热平底锅,不需要放油,五花腩已经有足够脂肪了。锅热了转小火慢煎五花腩,等到两面都变白(还没变金黄)的时候在每块五花腩上加一点葱酱,翻面压着葱酱一起煎到金黄(两面都这么做)。

  6. 锅里的葱酱就不要了,把五花腩夹出来一片片摆盘,再加上剩下没进锅的葱酱就完成啦!

    夏日开胃菜:葱酱烤肉(少油少盐)的做法步骤图 第2张
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/z5lk1d.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。