邢小秋-少油少盐清炒油菜
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又见小美绿,无油烟低温烹饪🍳最大限度的保留青菜的营养素
用料
油菜 | 500g |
大蒜 | 2瓣 |
油 | 10克 |
酱油 | 3g |
盐 | 3克 |
邢小秋-少油少盐清炒油菜的做法
将大蒜和油加入主锅,时间2分钟+温度v+反转小勺
加入油菜,盐,酱油。
放入蝴蝶棒,时间3分钟+味道v+反转小勺,v:humadedian
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