蔬菜饼（少油少盐）
来源：菜肴屋 阅读：2.98W 次
😄最近在减肥，胃也有些不舒服...来一款少油少盐的蔬菜饼，绝对棒棒的！👍
用料
| 角瓜 | 半个 |
| 胡萝卜丝 | 少许 |
| 火腿 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 十三香 | 少许 |
| 牛肉粉 | 少许 |
| 葱花 | 少许 |
| 面粉 | 适量 |
蔬菜饼（少油少盐）的做法
把角瓜擦成丝，之后放入少许盐，搅拌均匀后放置五分钟左右.之后放入少许十三香，牛肉粉.搅拌均匀.
![蔬菜饼（少油少盐）的做法步骤图 第2张]( "蔬菜饼（少油少盐）的做法步骤图 第2张")
角瓜沙出来的水不要倒出去，放入一个鸡蛋.搅拌均匀.
![蔬菜饼（少油少盐）的做法步骤图 第3张]( "蔬菜饼（少油少盐）的做法步骤图 第3张")
把胡萝卜丝，火腿丁，面粉倒进碗中.搅拌成均匀的面糊，如果太干可已少加一点水，一定要一点一点加，不要加多.
![蔬菜饼（少油少盐）的做法步骤图 第4张]( "蔬菜饼（少油少盐）的做法步骤图 第4张")
不粘锅上刷一层油，用勺子把面糊倒入锅中.煎至两面金黄就可以了.
![蔬菜饼（少油少盐）的做法步骤图 第5张]( "蔬菜饼（少油少盐）的做法步骤图 第5张")
小贴士
1、减肥人士可以尝试一下，少油少盐..
2、宝宝也可以吃，做早餐很棒的，营养够充足.😊
热门内容
大家都在看
最近更新