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一人食少油少盐杂蔬

来源:菜肴屋 阅读:2.75W 次
一人食少油少盐杂蔬的做法步骤图

冰箱里的存货,有啥放啥。一人食,简单方便就好。

用料  

洋葱 半个
秋葵 6根
胡萝卜 1根
香菇 5朵
豆干 一小块
少许

一人食少油少盐杂蔬的做法  

  1. 1.洋葱切了泡水,据说这样不会太燥热
    2.胡萝卜切片,秋葵切块,下水煮!
    3.平底锅一硬币油,抹不抹匀无所谓,下蘑菇,豆干在空闲地方佛性煎一下
    4.下洋葱,炒一会倒点煮洋葱秋葵的水下去(油少免得焦了)
    5.胡萝卜+秋葵放进去,翻炒,放盐,太干就加水,熟了,开吃!

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