奶白萝卜丝鲫鱼汤
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萝卜丝鲫鱼汤顺气开胃,清淡润口,还可以提高免疫力和预防感冒,可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制,加水慢慢煮成奶白色,浓郁鲜美,配上爽脆的萝卜丝,真是温暖人心。
用料
鲫鱼 | 1条 |
白萝卜 | 半根 |
姜葱 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
香菜 | 适量 |
奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法
1、鲫鱼洗净并在鱼身两面各划两刀
2、白萝卜洗净切丝备用
3、锅内倒油烧热,放入姜片煸香。
4、下入鲫鱼中火慢煎至两面略呈黄褐色为止。
5、倒入没过鱼身的热水(我习惯换用砂锅煮)
6、锅里放入葱结、料酒大火煮开,并不停撇去
7、10分钟后放入白萝卜丝转小火再煮10分钟
8、至汤奶白浓稠后加盐调味,并放入香菜即可出锅。
小贴士
1、在煎鱼的时候,用生姜在锅里涂一下可以防止粘锅。
2、白萝卜丝也可以先在开水中烫一下,以去掉辛辣味。
3、汤色浓白的关键就是一定要把鱼两面煎透,再加水大火煮,鱼汤就一定会变得浓白。
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