9月➕昂刺鱼粥🥣
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昂刺鱼刺少，鱼肉很嫩，有营养
用料
| 昂刺鱼 | 1条 |
| 番茄 | 少许 |
| 菠菜 | 少许 |
| 豆腐 | 少许 |
| 白米粥 | 少许 |
9月➕昂刺鱼粥🥣的做法
豆腐 菠菜 番茄切碎留着熬粥备用
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昂刺鱼煎一下
![9月➕昂刺鱼粥🥣的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "9月➕昂刺鱼粥🥣的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
倒入开水，加入豆腐，熬汤
![9月➕昂刺鱼粥🥣的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "9月➕昂刺鱼粥🥣的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
汤熬好啦，一定要过滤一下哦，为了宝宝吃的时候安全起见
![9月➕昂刺鱼粥🥣的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "9月➕昂刺鱼粥🥣的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
白米粥熬的有些稠了哈哈，加入鱼汤再熬一会儿
![9月➕昂刺鱼粥🥣的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "9月➕昂刺鱼粥🥣的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
ok啦
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剃鱼肉
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可以留着一些宝宝直接吃，其他的鱼肉倒入粥里一起煮
![9月➕昂刺鱼粥🥣的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "9月➕昂刺鱼粥🥣的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
倒入菠菜 番茄 豆腐 鱼肉， 小火熬一会儿
![9月➕昂刺鱼粥🥣的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "9月➕昂刺鱼粥🥣的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
滴几滴核桃油，开吃❤️
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