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白烧昂刺鱼

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白烧昂刺鱼的做法步骤图,白烧昂刺鱼怎么做好吃

在上海,昂刺鱼的本帮烧法一般不是红烧就是豆腐汤。前一阵在鄱阳湖边的小城——鄱阳小住,当地的白烧也别有风味,赶紧学了手

用料  

昂刺鱼 500g
独蒜头 2颗
青辣椒 2根
葱,姜 少许
豆豉 少许
香芹 少许
盐,料 少许

白烧昂刺鱼的做法  

  1. 野生昂刺鱼清肚洗净

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  2. 葱、姜、蒜、芹菜切细备料

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  3. 煎鱼,最好用农家菜籽油。
    煎出的鱼较香,烧出的汤浓白纯厚

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  4. 葱、姜、蒜煸香

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  5. 出锅前散盐调味,
    再放把香芹沫曾香。

    白烧昂刺鱼的做法步骤图,白烧昂刺鱼怎么做好吃 第6张
  6. 起香后放入鱼、料酒、豆豉、香芹,喜欢吃辣口的可以放鲜辣椒。
    放少量水闷煮。
    先大火5分钟,后小火闷10分钟。

    白烧昂刺鱼的做法步骤图,白烧昂刺鱼怎么做好吃 第7张
  7. 出锅装盆。
    昂刺鱼肉质细腻,煮鱼时不要翻鱼身,鱼肉容易散架。

    白烧昂刺鱼的做法步骤图,白烧昂刺鱼怎么做好吃 第8张
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