花雕炖猪蹄
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猪蹄是我的最爱,我觉得猪蹄用酒清炖最好吃,掌握好时间,口感不软不硬,口味香而不腻。猪蹄富含胶原蛋白,是极好的抗皱食物。当然也不要吃太多,我每次只吃3小块,刚刚好解馋,才能保持对猪蹄的钟爱。
用料
猪蹄 | 一个(七寸) |
花雕酒 | 适量 |
盐 | 少许 |
花雕炖猪蹄的做法
猪蹄切小块,在沸水里捞过
将猪蹄放在炖盅里,加花雕酒和水(按1:1的比例),加盐
要注意时间的掌握。没有花雕酒也可以用其它红酒,吃的时候只吃猪蹄,不喝汤
小贴士
抗皱食物有猪骨汤、鸡骨汤、鸡皮、鸡翅等
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