芸豆炖猪蹄

芸豆[1]富含蛋白质、铁、钙及维生素等营养物质，常吃能润肺、补气、滋阴，健脾养胃，促进肌肤新陈代谢。
猪蹄[2]营养丰富，味道可口，还富含胶原蛋白，绝对是美容佳品。两者一起煲汤食疗效果倍增，有效增加皮肤弹性，延缓肌肤衰老。

用料  

芸豆炖猪蹄的做法  

1. 猪蹄焯水，芸豆浸泡1夜

2. 放入锅内，水适量

3. 大火烧开，调制小🔥慢炖40分钟

4. 把表面的油撇掉，盛出即可

小贴士

猪蹄要买前蹄更好，汤一类的个人喜欢原汁原味，都没有添加任何鸡精味精，包括大料等