减脂鸡蛋全麦三明治
来源:菜肴屋 阅读:2W 次
适当增加一点碳水化合物维生素B之类的。继续记录,皮肤开始好了!做了两个人的。
有啥菜就用啥菜随意,没菜就直接裹鸡蛋就行。
用料
全麦面包 | 4片 |
低能量香肠 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 一点点 |
洋葱 | 一点点 |
黄瓜(小点) | 1根 |
蒜 | 1瓣 |
盐 | 适量 |
减脂鸡蛋全麦三明治的做法
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适当增加一点碳水化合物维生素B之类的。继续记录,皮肤开始好了!做了两个人的。
有啥菜就用啥菜随意,没菜就直接裹鸡蛋就行。
用料
全麦面包 | 4片 |
低能量香肠 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 一点点 |
洋葱 | 一点点 |
黄瓜(小点) | 1根 |
蒜 | 1瓣 |
盐 | 适量 |
减脂鸡蛋全麦三明治的做法