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减脂|全麦土豆泥三明治

来源:菜肴屋 阅读:1.95W 次
减脂|全麦土豆泥三明治的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
面包 2片
沙拉 2勺
土豆 1个
火腿 适量
黄瓜 适量

减脂|全麦土豆泥三明治的做法  

  1. 1⃣️把土豆熟碾碎
    2⃣️黄瓜火腿肠切丁
    3⃣️鸡蛋蒸熟碾睡
    4⃣️撒一点黑胡椒 放入适量沙拉酱 也可以放别的酱看自己口味

    减脂|全麦土豆泥三明治的做法步骤图 第2张
  2. 搅拌均匀 就可以涂抹在面包上啦 三明治就做好啦

    减脂|全麦土豆泥三明治的做法步骤图 第3张
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