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鸡蛋火腿开放式全麦三明治（减脂餐

来源：菜肴屋 阅读：2.63W 次
鸡蛋火腿开放式全麦三明治（减脂餐的做法步骤图

简单快手无需任何技巧就可吃到健康美味的减脂早餐啦

用料  

鸡蛋 1个
全麦面包 1片
牛奶 100克
无淀粉火腿 3片
番茄 1/3个
生菜 2片
薄荷叶 装饰用

鸡蛋火腿开放式全麦三明治（减脂餐的做法  

  1. 全麦吐司复烤香脆，鸡蛋加入牛奶炒一下

    鸡蛋火腿开放式全麦三明治（减脂餐的做法步骤图 第2张

  2. 依次铺上食材即可

    鸡蛋火腿开放式全麦三明治（减脂餐的做法步骤图 第3张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/hongbeishipu/sanmingzhi/mdenj.html
#三明治 #鸡蛋 #火腿 #减脂餐 #全麦
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