今日份便当-2021-2-23

(｢･ω･)｢昨晚很想吃酿豆腐，所以早早起来做了。
午餐:青椒炒牛柳＋酿豆腐＋白饭
晚餐:烤三文鱼＋番茄＋青椒炒牛柳

用料  

今日份便当-2021-2-23的做法  

1. 处理好材料，酿豆腐是提前酿好了冻起来，比较方便。三文鱼排直接抹上油和盐去烤了没有拍照，番茄直接切也没拍照。

2. 1-冷锅热油放酿豆腐
   2-加酱油和盐，放一点热水，闷一会儿
   3-开锅，放香芹和葱段，翻炒一会儿
   4-完成
   

3. 1-冷锅热油，放牛柳翻炒
   2-加蒜头或蒜头油翻炒
   3-加青椒翻炒一会儿，加热水去闷
   4-开锅放葱段，再翻炒一会儿
   5-完成

4. (*๓´╰╯`๓)♡午餐

5. 烤完的三文鱼排放在一个格子里，番茄直接切好也放上去，完成晚餐(*๓´╰╯`๓)♡