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今日份便当-2021-4-9

来源:菜肴屋 阅读:1.33W 次
今日份便当-2021-4-9的做法步骤图

午餐:香芹炒牛肉+白米
晚餐:蒜香比目鱼

用料  

香芹 1根
牛肉 适量
比目鱼 2块
蒜苗 2根
2瓣
酱油 适量
适量
植物油 适量

今日份便当-2021-4-9的做法  

  1. 1-准备好材料,将腌制好的牛肉块解冻备用
    2-冷锅热油,下牛肉炒至断生,盛出备用
    3-热油,下蒜末再放香芹翻炒片刻,放盐调味
    4-放牛肉和蒜苗翻炒片刻,盛出完成

    今日份便当-2021-4-9的做法步骤图 第2张
  2. 午餐完成ԅ(¯﹃¯ԅ)

    今日份便当-2021-4-9的做法步骤图 第3张
  3. 将两块比目鱼取出解冻,烤盘垫上锡纸。
    将鱼放在锡纸上,再放植物油、蒜末、一点盐、酱油。包裹好烤20分钟,取出完成Σ(っ °Д °;)っ

    今日份便当-2021-4-9的做法步骤图 第4张
  4. 晚餐完成ԅ(¯﹃¯ԅ)

    今日份便当-2021-4-9的做法步骤图 第5张
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