【咸蛋炒苦瓜】极苦极咸 下饭下火
来源:菜肴屋 阅读:2.03W 次
苦瓜极苦,咸蛋极咸,但这两种食材放在一起,却别有一番特色!~
咸蛋炒苦瓜,是一道下火下饭的客家菜,经过处理的苦瓜,苦涩消除,翠绿的表面裹上一层粉黄的咸蛋,口感爽润,咸香四溢……
用料
苦瓜 | 1根 |
咸蛋 | 3个 |
蒜 | 半头 |
香葱 | 一把 |
油 | 20克 |
【咸蛋炒苦瓜】极苦极咸 下饭下火的做法
准备好食材。葱蒜切沫,咸蛋蛋黄蛋白分离,都切碎。苦瓜切片后用盐搓压去涩味,然后洗去盐分滤干。
锅中加油煸香蛋黄,下苦瓜翻炒之均匀裹上蛋黄,下蒜末炒香,下蛋白同炒。
出锅前,撒把葱末,盖锅盖焖一分钟后即可。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/xiafancai/99zj43.html