苦瓜炒三蛋(鸡蛋皮蛋咸蛋)
这一道菜的灵感来自一家餐馆,这是它们家的必点菜!依样画葫芦尝试做,味道有8、9分相似。
不用靠特别调料,只靠食材本身的味道就够香,所以做法也很简单,已经列入我的家常菜之一!分享给大家!
用料
苦瓜 | 1根 |
鸡蛋 | 1颗 |
熟咸蛋 | 1颗 |
皮蛋 | 1颗 |
青葱 | 2段 (可不放) |
干虾米 | 6只 |
姜片 | 2、3片(可不放) |
蒜米 | 2瓣 |
盐 | 适量 |
鸡粉 | 适量 |
苦瓜炒三蛋(鸡蛋皮蛋咸蛋)的做法
准备材料:
蒜头(2瓣),剁碎。
虾米(6只)泡水,沥干,剁碎。
姜(2、3片),主要是去蛋腥。
青葱(2段),切粒,备一点葱白粒。苦瓜切半去籽,切薄片备用。
注意!好吃的关键是切得越薄越好!
薄苦瓜比较爽口,而且还可以减低苦涩味,
讨厌吃苦瓜的人说不定可以接受呢!准备鸡蛋碎:
鸡蛋加少许盐打散,热锅冷油,下锅快炒,起锅备用。(这里就不细说如何炒鸡蛋了)
皮蛋和咸蛋分别切碎备用。
注意!不要切太碎吃起来口感比较好。大小如图就差不多了。热锅,倒入油,中火爆香虾米,姜片,葱白粒。
翻炒片刻。再倒入蒜米,继续翻炒。
转大火。
倒入鸡蛋,咸蛋,皮蛋。
继续翻炒片刻直到闻到香味。
(图片没拍到皮蛋哈,来不及拍)最后倒入苦瓜片。
快速翻炒,直到断生稍微变软,
倒入适量鸡精粉和盐,继续翻炒均匀。
(这时候可以试吃,不够咸可以依据口味继续添加鸡精粉/盐)最后撒入葱花翻炒一下,起锅!
香喷喷,特别下饭的苦瓜炒三蛋做好啦!
小贴士
-苦瓜切薄一点比较爽口,而且比较没有苦涩味。
-虽然不健康,但好吃的关键其实是多放点油,苦瓜成品才会油亮油亮的。
-鸡粉也是关键,一下鸡粉整个味道瞬间升级。(想吃健康点的只放盐其实也可以的)
-不要炒太久,炒太软影响口感。中途可以作弊试吃一下,太生就继续炒,不够咸就加盐和鸡粉。
-这道菜可以说是零失败,因为不靠什么调味,纯靠食材本身的味道。