意式肉酱宽面(附肉酱做法)
我是看到过以前同事大厨做肉酱的,先炒洋葱西芹胡萝卜,然后炒肉米,加入大量的去皮番茄混合。和我在一本意大利菜食谱上看到的差不多,不知道为什么我一直觉得非常麻烦。
这次做的肉酱是日式料理食谱书上的,偶尔翻到一看:这么简单,就准备材料动手做了。
直到刚才我翻那本意大利食谱书发现:什么嘛,也很简单!
大概是我厨艺有长进了,嘿嘿。日语有个短语非常好:身に付く,就是技能长进身体里
日积月累,get到一个个小技能,就有能力解决更大的“妖怪”。
用料
肉酱 | |
牛肉米 | 500g |
洋葱 | 1个(中等大小) |
胡萝卜 | 1个(中等大小) |
橄榄油 | 4大匙 |
大蒜末 | 2瓣 |
培根 | 3片 |
去皮番茄罐头 | 800g(2罐) |
番茄酱、日式中浓沙司 | 各2大匙 |
小麦粉 | 1大匙 |
盐 | 2小匙 |
黑胡椒 | 适量 |
意面 | |
喜欢的意面 | 80g一份(干燥) |
意式肉酱宽面(附肉酱做法)的做法
胡萝卜去皮,与洋葱一起切成末(黄洋葱、紫洋葱都可以)。锅中放入橄榄油、大蒜末、培根中小火煸炒1分钟,炒香后,倒入洋葱胡萝卜末。
(我这不是末,是大小不一的丁,我性子急,想着这些胡萝卜什么时候才能切完啊,然后就把手给切了~)
不停地翻炒约10分钟,把蔬菜炒透,充分释放蔬菜的香气和甜味。保持中小火,不要糊底。倒入肉末,中火继续翻炒至肉末变色。撒入1大匙面粉,继续翻炒至看不到干粉。在肉末表面形成一层薄薄的面衣,同时增加肉酱的粘稠度。
将去皮番茄包括罐头里的汤汁全部倒入锅中,加入盐、番茄酱及中浓沙司,搅拌均匀。大块的番茄都用铲刀切断。煮沸后转小火继续煮15分钟,不时搅拌一下。
这个配方唯一中浓沙司不太好买,我因为家里常备用,炸猪排的蘸酱、日式炒面都要用到,我觉得可以买日式炒面酱替代。前后半个多小时,一锅肉酱就做好了。冷却装起来放冷藏吃个一个星期没问题。
平底锅取2人份的肉酱小火加热。按照包装上的时间煮面,沥干后加入平底锅中,混拌均匀。如果干的话,加些煮面水调节。盐不够的话撒些盐,撒些研磨黑胡椒。
装盘,按照喜好撒上帕玛森芝士和欧芹碎。我的用是宽面,大家手头有什么就用什么面,我觉得应该都挺适合的。
肉酱和意大利面是绝配,还能做很多焗烤料理,肉酱焗饭也很好,还就是下面这个吐司披萨,铺满肉酱撒上马苏里拉,放进烤箱几分钟的时间就可以吃到热腾腾香喷喷的早餐。