体验生酮饮食的一天
来源：菜肴屋 阅读：1.12W 次
很久没有喝饮料了，收到理想燃料后，惊喜连连，貌似可以“开开荤”～
用料
| 理想燃料饮料 | 1瓶 |
| 牛肉粉丝汤 | 1碗 |
| 理想燃料饼干 | 1块 |
| 理想燃料固体饮料 | 1包 |
体验生酮饮食的一天的做法
早上喝了点水后喝了一瓶能量瓶子的饮料，脑力劳动，上午没有感觉到饿
![体验生酮饮食的一天的做法步骤图 第2张]( "体验生酮饮食的一天的做法步骤图 第2张")
中午喝了一碗牛肉粉丝汤，用的简单卤好的牛肉片，山药粉丝，西葫芦丝清水煮的
![体验生酮饮食的一天的做法步骤图 第3张]( "体验生酮饮食的一天的做法步骤图 第3张")
下午稍微感觉有点饿，第一次尝试不太敢让自已饿，就吃了一根能量棒
![体验生酮饮食的一天的做法步骤图 第4张]( "体验生酮饮食的一天的做法步骤图 第4张")
晚上喝的抹茶味固体饮料，没有吃其他东西，总体感觉身体可以接受，味道对于我来说也能接受，不管是作为饮料还是味蕾上的满足感，都是满满好评
![体验生酮饮食的一天的做法步骤图 第5张]( "体验生酮饮食的一天的做法步骤图 第5张")
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