生酮饮食1

今天开启生酮饮食之程，尝试另类减重法，有幸参与理想燃料的活动，看看自己的坚持是否有所收获，姐妹们一起加油吧，为了夏天穿上美美的裙子👗😄

用料  

生酮饮食1的做法  

1. 早餐一瓶能量咖啡，柠檬水

2. 锅内放少量黄油，煎鸡蛋和牛肉片

3. 午餐，凉拌菠菜木耳，水煮鱼丸，煎黑胡椒牛肉和鸡蛋

4. 下午茶理想固体饮料，晚餐理想生酮能量棒加防弹抹茶，再吃了点蓝莓。中午白开水三大杯。