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巴沙鱼茄子煲

来源:菜肴屋 阅读:2.71W 次
巴沙鱼茄子煲的做法步骤图,怎么做好吃

这是我跟着一个美食博主学习的方子,有手就能做,只要准备好材料,按照步骤一步一步来就可以啦!!

方子略有改动,美食博主的方子我也会附上。

(为啥我要改方子,因为我住在非沿海而且十八线小城市,第鱼实在买不到啊!)

用料  

巴沙鱼 两条
(原方)第鱼 四条
线茄 2个
香葱 2-3根
洋葱 1-2个
海鲜酱 适量
干贝酱,虾酱 适量
xo酱也可以自己熬,但我比较懒,直接买了其他的酱
(原方)XO酱 适量
生抽 1/2勺
白砂糖 一大勺
一大勺
食盐 一小撮
淀粉 一小勺

巴沙鱼茄子煲的做法  

  1. 准备好所有食材,确认烹饪步骤。

    巴沙鱼茄子煲的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鱼肉切块,加入料酒,食盐,淀粉,抓拌均匀,腌制十分钟。鱼肉无刺容易松散加淀粉可以防止炖的时候散掉。

    (没有第鱼的话,用巴沙鱼,鳕鱼,龙利鱼或者其他肉质较软的无刺鱼都行。)

    茄子切块或者滚刀块,洋葱切块,小葱切段用来铺在锅底。

    【调配酱料】
    一大勺海鲜酱,一大勺xo酱,我放的是干贝酱和樱花虾酱,味道也不错~生抽加进去

    巴沙鱼茄子煲的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 砂锅烧热,锅底少量食用油,按照小葱,洋葱,茄子,鱼肉的顺序铺满,最后浇上灵魂酱汁!
    盖上锅盖,中火或者小火十分钟。

    巴沙鱼茄子煲的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 十分钟后,新鲜出炉,原方子上撒上的是罗勒叶子,我网购的还没到,所以就用了葱花代替。等到货了,试试罗勒叶子会不会更香~

    巴沙鱼茄子煲的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

茄子块尽量切小一点,要不然焖不到汤汁哒!
鱼肉要选无刺的,吃起来过瘾。
切记酱料配好以后记得尝一下味道,有的海鲜酱不咸!要自己加盐!

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