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格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)

来源:菜肴屋 阅读:2.77W 次
格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图

格兰诺拉是一种在西方颇受欢迎的健康食品。原料通常包括燕麦片,扁桃仁,芝麻仁,芝麻籽,枸杞等成分。所有原料搭配完毕后搅拌烘焙而成。为增加口感及甜度,通常烘焙前会浇上枫糖浆或蜂蜜。

用料  

坚果(核桃、松子仁、碧根果等自己喜爱的坚果) 约100克
燕麦片 300克
椰子 75克
枫糖浆或蜂蜜 100克
抹茶粉 2勺(10克)
白芝麻、奇亚籽 适量
蓝莓干或任意果干 适量

格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法  

  1. 准备任意坚果100g,切碎

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第2张
  2. 加入椰子油75g

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第3张
  3. 加入枫糖浆100g

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第4张
  4. 加入抹茶粉2勺,10g

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第5张
  5. 倒入切好的坚果

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第6张
  6. 混合均匀

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第7张
  7. 烤盘上铺上油纸,倒入混合好的麦片

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第8张
  8. 将麦片稍微压紧实平整

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第9张
  9. 放入烤箱,150摄氏度烘烤20分钟

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第10张
  10. 取出翻面

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第11张
  11. 撒上奇亚籽与白芝麻

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第12张
  12. 继续使用烤箱,150摄氏度,烘烤20分钟

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第13张
  13. 趁热加入蓝莓果干搅拌均匀

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第14张
  14. 装瓶密封保存

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第15张
  15. 早餐或加入酸奶、牛奶中,健康美味,香脆可口。也可于日常直接作为零食食用。

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第16张
  16. 微博/微信公众号:小食喃喃                         可参看视频教程

    格兰诺拉Granola麦片(抹茶坚果味)的做法步骤图 第17张
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