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潮汕人的香煎鹦哥鱼

来源:菜肴屋 阅读:3.5W 次
潮汕人的香煎鹦哥鱼的做法步骤图

作为一个潮汕妹子,吃最多的就是鱼了,深海鱼富含丰富的鱼油,可以帮助大脑发育。我奶奶八十多岁了,一直吃鱼肉,皮肤好,脑子灵活,真棒!
潮汕很多鱼,其他地区都很少见,如果你在市场能看到鹦哥鱼,一定要买来试试!鱼肉雪白,嫩嫩的。

用料  

潮汕人的香煎鹦哥鱼的做法  

  1. 粉色的鱼儿们,洗干净,用厨房纸吸干水,撒盐腌制30分钟。(不需要去鱼鳞,待会鱼鳞煎脆了,直接可以吃)

    潮汕人的香煎鹦哥鱼的做法步骤图 第2张
  2. 煎之前撒淀粉抹匀,这样鱼皮可以高温快速收缩,定型,鱼皮也更香脆。

    潮汕人的香煎鹦哥鱼的做法步骤图 第3张
  3. 锅里放较多的油,把鱼平放下去。

    潮汕人的香煎鹦哥鱼的做法步骤图 第4张
  4. 煎至一面金黄,翻面,两面可以再均匀撒点盐。

    潮汕人的香煎鹦哥鱼的做法步骤图 第5张
  5. 煎到熟透即可上桌啦,一定要趁热吃,鱼皮才脆,如果鱼皮软了,吃到有鱼鳞感,可以拨开鱼皮,直接吃雪白的鱼肉。

    潮汕人的香煎鹦哥鱼的做法步骤图 第6张
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