清炒辣苦瓜
来源:菜肴屋 阅读:9.37K 次
今晚吃的,好吃,分享给大家。
用料
苦瓜 | 1根 |
小红辣椒 | 5个 |
蒜米 | 2瓣 |
清炒辣苦瓜的做法
苦瓜洗净,对半切开,切薄片。(越薄越好)
小红辣椒切细,再剁几下。(这样才能保证每吃一块都吃到辣椒,不要跟我说明明看到辣椒还是不辣,还怀疑放少了)
蒜瓣用刀压碎。苦瓜切完薄片装盆里,加2勺盐,用手搅拌均匀。(搅拌就可以,不要抓)
10-15分钟后,清水冲洗一遍干净,沥干水。最小火!加入油,加辣椒碎,加蒜瓣,稍微炒几下。
加苦瓜炒1-2分钟,关火。
加盐,炒均匀,装盘。
小贴士
这样煮出来的苦瓜带一点点苦味,个人很喜欢。
第一次写菜谱,有机会再补图。
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