一点都不腥的酱香鲈鱼煲
来源:菜肴屋 阅读:2.33W 次
今天没煮饭,也懒得去买馒头,这条鲈鱼还是昨天超市买的的,没那么鲜了就不想清蒸了。那就来做个鱼肉煲吧。今天整个实践出来的不用葱姜料酒就去腥的方法 ,安排。我就很懒,也懒得提前准备,所以家里有啥我就放啥,里面就放的各种绿叶菜,所以你们也可以喜欢啥放啥。
用料
鲈鱼 | 1条 |
柠檬 | 半个 |
蚝油 | 2勺 |
酱油 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
老干妈豆豉辣椒 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
鸡精 | 1勺 |
白胡椒 | 1勺 |
剁椒酱 | 1勺 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 6片 |
菜心 | 4颗 |
上海青 | 4颗 |
螺丝椒 | 1个 |
香油 | 1勺 |
一点都不腥的酱香鲈鱼煲的做法
一条被杀好的鲈鱼
切成块,用一张厨房纸可以防滑好切,抹盐也可。
放入盆中再冲洗干净
半个柠檬汁挤进去(去腥关键!)其他的啥都可以不放,腌制十分钟左右。
一勺剁椒,一勺老干妈,还有蒜末。(我们家没有黄豆酱了,有的话放一勺更香!)
酱油2勺,耗油2勺,老抽一勺,香油一勺。搅和均匀。
洗菜
切成四份
锅底放姜防粘。
菜叶铺在底下,放鱼(一块一块的用手放,柠檬水倒掉),放切成小块的姜。然后浇汁开火焖。先大火开锅了就转中火。
焖个十分钟左右打开看看鱼肉被蒸熟了,把切成滚刀块的螺丝椒放在上面再转中小火焖五分钟就可以开吃了。
超香的,没有主食就可以空口吃也不咸。
小贴士
重口的可以再稍微放点盐,对我来说我觉得酱汁就够咸了,有黄豆酱的一定要放!
热门内容
大家都在看
最近更新