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一点都不腥的酱香鲈鱼煲

来源:菜肴屋 阅读:2.33W 次
一点都不腥的酱香鲈鱼煲的做法步骤图

今天没煮,也懒得去买馒头,这条鲈鱼还是昨天超市买的的,没那么鲜了就不想清蒸了。那就来做个鱼肉煲吧。今天整个实践出来的不用葱姜料就去腥的方法 ,安排。我就很懒,也懒得提前准备,所以家里有啥我就放啥,里面就放的各种绿叶菜,所以你们也可以喜欢啥放啥。

用料  

鲈鱼 1条
柠檬 半个
蚝油 2勺
酱油 2勺
料酒 1勺
老干妈豆豉辣椒 1勺
老抽 1勺
鸡精 1勺
白胡椒 1勺
剁椒酱 1勺
3瓣
6片
菜心 4颗
上海青 4颗
螺丝椒 1个
香油 1勺

一点都不腥的酱香鲈鱼煲的做法  

  1. 一条被杀好的鲈鱼

    一点都不腥的酱香鲈鱼煲的做法步骤图 第2张
  2. 切成块,用一张厨房纸可以防滑好切,抹盐也可。

    一点都不腥的酱香鲈鱼煲的做法步骤图 第3张
  3. 放入盆中再冲洗干净

    一点都不腥的酱香鲈鱼煲的做法步骤图 第4张
  4. 半个柠檬汁挤进去(去腥关键!)其他的啥都可以不放,腌制十分钟左右。

    一点都不腥的酱香鲈鱼煲的做法步骤图 第5张
  5. 一勺剁椒,一勺老干妈,还有蒜末。(我们家没有黄豆酱了,有的话放一勺更香!)

    一点都不腥的酱香鲈鱼煲的做法步骤图 第6张
  6. 酱油2勺,耗油2勺,老抽一勺,香油一勺。搅和均匀。

    一点都不腥的酱香鲈鱼煲的做法步骤图 第7张
  7. 洗菜

    一点都不腥的酱香鲈鱼煲的做法步骤图 第8张
  8. 切成四份

    一点都不腥的酱香鲈鱼煲的做法步骤图 第9张
  9. 锅底放姜防粘。

    一点都不腥的酱香鲈鱼煲的做法步骤图 第10张
  10. 菜叶铺在底下,放鱼(一块一块的用手放,柠檬水倒掉),放切成小块的姜。然后浇汁开火焖。先大火开锅了就转中火。

    一点都不腥的酱香鲈鱼煲的做法步骤图 第11张
  11. 焖个十分钟左右打开看看鱼肉被蒸熟了,把切成滚刀块的螺丝椒放在上面再转中小火焖五分钟就可以开吃了。

    一点都不腥的酱香鲈鱼煲的做法步骤图 第12张
  12. 超香的,没有主食就可以空口吃也不咸。

    一点都不腥的酱香鲈鱼煲的做法步骤图 第13张

小贴士

重口的可以再稍微放点盐,对我来说我觉得酱汁就够咸了,有黄豆酱的一定要放!

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