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一点都不腥!祖传超简单又滋补的当归鲈鱼汤

来源:菜肴屋 阅读:3.29W 次
一点都不腥!祖传超简单又滋补的当归鲈鱼汤的做法步骤图

作为海边长大的孩子,我却一点也不爱吃鱼。唯有这碗从小喝到大的当归鲈鱼汤,我却尤其钟爱。初高中寄宿,周末一回家母亲就会给我炖一碗当归鲈鱼汤。真的一点都不腥,而且我尤其爱闻当归味。(以下食材用量为女生一人份)

用料  

鲜活珠海鲈鱼 1段
当归 2克
生姜 1块
枸杞 适量
盐巴 适量
鸡精 适量勺

一点都不腥!祖传超简单又滋补的当归鲈鱼汤的做法  

  1. 鲜活珠海鲈鱼一块,当归2克,生姜1块,枸杞适量备用。(PS: 鲜活珠海鲈鱼我是超市买的杀好的,然后自己切了五段,吃不完剩下的放急冻。这块就是从冰箱拿出来的。)

    一点都不腥!祖传超简单又滋补的当归鲈鱼汤的做法步骤图 第2张
  2. 当归泡水十分钟,清洗干净。

    一点都不腥!祖传超简单又滋补的当归鲈鱼汤的做法步骤图 第3张
  3. 鲈鱼放冷水解冻半小时,备用。

    一点都不腥!祖传超简单又滋补的当归鲈鱼汤的做法步骤图 第4张
  4. 生姜洗净,不用去皮,拍碎,鲈鱼解冻清洗干净,当归清洗干净,全部丢锅里。

    一点都不腥!祖传超简单又滋补的当归鲈鱼汤的做法步骤图 第5张
  5. 加入一碗水,然后盖上锅盖,开始隔水炖1.5小时。我用的是某牌子的隔水陶瓷电炖锅。

    一点都不腥!祖传超简单又滋补的当归鲈鱼汤的做法步骤图 第6张
  6. 炖好之后加入适量枸杞,闷十分钟。加入适量的盐巴和鸡精即可。调味料看个人口味习惯。

    一点都不腥!祖传超简单又滋补的当归鲈鱼汤的做法步骤图 第7张
  7. 出锅,享用美食。汤真的一点都不会腥。

    一点都不腥!祖传超简单又滋补的当归鲈鱼汤的做法步骤图 第8张
  8. 一个人的午餐也可以非常丰盛营养。

    一点都不腥!祖传超简单又滋补的当归鲈鱼汤的做法步骤图 第9张

小贴士

如果不加当归只加生姜的话,喝的时候可能没什么腥味,但是喝完过一会就会开始觉得嘴巴里面有腥味。加了当归就完全没有这种情况。本人的实验结果。

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