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补气血 当归红枣鲈鱼汤

来源:菜肴屋 阅读:1.79W 次
补气血 当归红枣鲈鱼汤的做法步骤图

煲版,一点鱼腥味也没有。女人,气血补起来。此汤适合月经不调,经闭腹痛,此外还能健脾。

用料  

鲈鱼 1条
当归 适量
红枣 适量
枸杞 适量
适量
黄芪 适量

补气血 当归红枣鲈鱼汤的做法  

  1. 食材准备

    补气血 当归红枣鲈鱼汤的做法步骤图 第2张
  2. 用些许油把鱼两面煎煎

    补气血 当归红枣鲈鱼汤的做法步骤图 第3张
  3. 所有食材放入煲中,加适量水,煲3小时。

    补气血 当归红枣鲈鱼汤的做法步骤图 第4张

小贴士

枸杞最好在煲好前10分钟左右放入。因为用了定时,就提前放枸杞啦,出门前弄好,回来就可以喝。

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