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补气血➰北芪当归炖鸡汤

来源:菜肴屋 阅读:2.22W 次
补气血➰北芪当归炖鸡汤的做法步骤图

是时候补补元气了,来碗 北芪当归红枣鸡汤

当归黄芪汤具有补气益血的功效,同时也对劳倦内伤,气血虚有一定的功效。当归黄芪汤是补血益气的药汤,连续长期喝会有显著的功效。

北芪是黄芪的一种,是产地之别,也可以用黄芪就行。

用料  

当归 6-8克
北芪 10克
红枣 5颗
枸杞 5克
2-3片
鸡肉 约200g

补气血➰北芪当归炖鸡汤的做法  

  1. 干料洗净备用,鸡肉焯烫一下,最好去皮。 因为我用的材料是薄片,不用泡,厚片的可以浸泡10来分钟再用

    补气血➰北芪当归炖鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 我用炖的方式,料全部放进大碗加热水,盖好,锅中也要用热水,至器皿的7分满位置。(装满面碗炖好有2碗多的汤)

    补气血➰北芪当归炖鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 炖2小时即可,我没炖锅,一般用电

    补气血➰北芪当归炖鸡汤的做法步骤图 第4张
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