红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血
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当归蛋对月经不调，月经量少，宫寒都有很好的调理作用，每次大姨妈结束3天后，吃1～3次就可以咯，重在坚持
用料
| 当归 | 5克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 红枣 | 3颗 |
| 枸杞 | 适量 |
| 红糖 | 1块 |
| 桂圆 | 5颗 |
红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血的做法
鸡蛋煮熟，6-8分钟即可
![红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血的做法步骤图 第2张]( "红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血的做法步骤图 第2张")
红枣去核，桂圆去壳，红枣+桂圆+当归+蛋+水，大火煮开，小火煮10分钟
![红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血的做法步骤图 第3张]( "红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血的做法步骤图 第3张")
加入枸杞+红糖，再煮5分钟
![红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血的做法步骤图 第4张]( "红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血的做法步骤图 第4张")
小贴士
1.红枣当归炖蛋偏温，体内燥热的妞们，正在上火的妞们不要吃哦。
2.一个鸡蛋的胆固醇含量大约400毫升，一个人一天需要胆固醇大约700毫升，所以煮两颗蛋
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