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暖宫驱寒补气血,好气色吃出来,美味桂圆煮蛋

来源:菜肴屋 阅读:2.51W 次
暖宫驱寒补气血,好气色吃出来,美味桂圆煮蛋的做法步骤图

🔥🔥简单又好吃的桂圆煮蛋,常食用可驱寒,面色红润有光泽,堪称姨妈期的暖心小甜汤!每天早晨来一碗,感觉一天都很满足!
🔥🔥如果大家平时上班忙,没时间每天都煲汤,也可以做丸子或者养生膏吃,方便携带,我的主页有教程
五红丸(补气养血,调理大姨妈)
玉灵膏(气血亏虚,失眠,健忘,手脚冰凉)
纯手工阿胶糕(补气养血,暖宫驱寒,美容养颜,抗衰老)
黑糖枸杞姜枣膏()

用料  

红枣 5颗
桂圆肉 6颗
枸杞 3克
红糖 2块
鸡蛋1个

暖宫驱寒补气血,好气色吃出来,美味桂圆煮蛋的做法  

  1. 把红枣和桂圆肉放入锅中,煮沸后转中火煮10分钟

    暖宫驱寒补气血,好气色吃出来,美味桂圆煮蛋的做法步骤图 第2张
  2. 锅中再次烧沸后停火,打入鸡蛋盖2-3分钟,接着开小火煮至需要鸡蛋熟的程度。
    加入红糖,出锅前加入枸杞即可

    暖宫驱寒补气血,好气色吃出来,美味桂圆煮蛋的做法步骤图 第3张
  3. 希望宝宝们都能气色好,身体棒棒哦!

    暖宫驱寒补气血,好气色吃出来,美味桂圆煮蛋的做法步骤图 第4张

小贴士

桂圆一定要先煮下,使其味道融入汤中
还有一个暖宫姜枣茶也想给大家分享一下,我平时一直在喝的黑糖枸杞姜枣茶,驱寒暖宫补气血,有怀姜,枸杞,红枣,黑糖,都是对身体好的,也很方便,热水冲一下就可以喝了,最关键的是,我喝了之后来大姨妈不会再痛了,气色也变得越来越好了。做法也很简单,我主页有详细教程

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