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暖宫,驱寒,补气血!女生好气血喝出来

来源:菜肴屋 阅读:1.61W 次
暖宫,驱寒,补气血!女生好气血喝出来的做法步骤图

🌿今天跟大家分享一道冬日小甜汤,做法简单又快捷,常食用面色红润有光泽,喝完暖宫驱寒补气血,滋补又养颜~~

用料  

鸡蛋 1个
桂圆 6颗
红枣 5粒
枸杞 3克
红糖 2块
清水 2碗

暖宫,驱寒,补气血!女生好气血喝出来的做法  

  1. 🌿桂圆去壳,红枣和枸杞洗净

    暖宫,驱寒,补气血!女生好气血喝出来的做法步骤图 第2张
  2. 🌿锅中加入清水、桂圆、红枣,大火煮开后小火煮10分

    暖宫,驱寒,补气血!女生好气血喝出来的做法步骤图 第3张
  3. 🌿再次转大火煮沸后关火,打入鸡蛋,盖上盖子2-3分钟,再开小火煮至鸡蛋熟透,然后加入红糖、枸杞,煮至红糖融化即可

    暖宫,驱寒,补气血!女生好气血喝出来的做法步骤图 第4张
  4. 冬女生赶紧动手起来吧,对女生有很好帮助呢。

    暖宫,驱寒,补气血!女生好气血喝出来的做法步骤图 第5张
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