自制版陈皮姜枣膏｜详细步骤｜驱寒暖胃补气益血✔️

📝｜冷了，冷了，感受到入冬的感觉🧣

买点大黄姜，熬点姜枣膏❤️
祛风散寒，温补气血还可以活血暖宫
【操作流程】
1.生姜洗净去皮，加少量水打成泥，（喜欢姜味重辣一点，可以多打一遍,更细腻。不过滤，这样姜味重）喜欢不太辣且无渣，可以过滤酱汁。
2.红枣去核切小和枸杞一起用料理机打成泥。
（水不用加太多能打成泥就OK）
3.陈皮泡软，剪成细丝备用。
4.锅中倒入姜汁，陈皮丝，红糖，红枣枸杞泥
5.中火煮开后，小火慢熬，边搅拌。至绵密浓稠就OK。

用料  

自制版陈皮姜枣膏｜详细步骤｜驱寒暖胃补气益血✔️的做法  

1. 红枣去核切小、枸杞洗净泡软、陈皮清洗泡软切丝、姜块切小块。处理好食材备用

2. 生姜洗净去皮，加少量水打成泥，（喜欢姜味重辣一点，可以多打一遍,更细腻。不过滤，这样姜味重）喜欢不太辣且无渣，可以过滤酱汁。

3. 红枣枸杞加少量水打成泥。
   锅中倒入姜汁，陈皮丝，红糖，红枣枸杞泥

4. 中火煮开后，小火慢熬，边搅拌。至绵密浓稠就OK。

5. 姜枣膏适合早上喝，一次1-2勺。坚持✊