滋补当归阿胶汤
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女人经期过后最适合这个补汤,滋阴补血,对手脚冰凉的女生特别好!很简单!女人不补很易老!以前读书的时候妈妈常给我炖阿胶,那个时候不懂它的好,只觉得味道特别特别难闻!现在自己长大了,虽然它的味道还是一如既往的难闻,但想到喝了它对身体好啊,对子宫好啊,于是乎自己也要学着做了!
用料
阿胶 | 半块 |
鸡肉 | 一块 |
鸡蛋 | 一颗 |
桂圆 | 一小撮 |
杞子 | 一小撮 |
當歸 | 一顆 |
紅棗 | 幾個 |
滋补当归阿胶汤的做法
家里的桂圆用完了,所以这次没放!东西全洗好了,水滚后放当归第一,因为要煮久一点这个硬!大概半个小时味道极本出来了,然后放肌肉,还有其他的料!
鸡蛋分开另外一个锅加凉水煮熟,剥壳后放入当归水的锅里煮!
阿胶用厨房纸包着敲碎后放入锅中煮20分钟!完事!加盐开吃吧
小贴士
如果喜欢吃甜的可以不用加鸡肉,直接最后放红糖,记得啊,一定要红糖!红糖补血!没有的话也要放冰糖,不能放白糖!
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