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👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品

来源:菜肴屋 阅读:7.33K 次
👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法步骤图

鱼汤营养丰富又不易胖,而且味道鲜美,我每次都能喝好几碗~关键对于我这个厨房新手,快手菜实在太推荐不过~搭配嫩嫩的豆腐,Yummy😊

用料  

鲫鱼 1条
豆腐 1盒
1勺
4片
1根
1勺

👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法  

  1. 鲫鱼洗净,看它眼泪汪汪的样子

    👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法步骤图 第2张
  2. 用厨房用纸吸水

    👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法步骤图 第3张
  3. 葱打结,姜片切好待用

    👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法步骤图 第4张
  4. 嫩豆腐直接盒子里,切块备用

    👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法步骤图 第5张
  5. 锅内加油,油温7成左右,把🐠放入

    👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法步骤图 第6张
  6. 历史总是惊人的相似,每次烧鱼,🐠尾巴总是能莫名的就没有了,两面煎至黄色即可

    👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法步骤图 第7张
  7. 这里开大火,加入沸水,一定是沸水喔~让锅保持滚泡泡的状态就对了,水可以莫过🐠再多一些,因为汤会越煮越少

    👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法步骤图 第8张
  8. 盖盖子小火闷煮30分钟左右,我是最后5分钟加入一勺料酒,姜片,葱段

    👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法步骤图 第9张
  9. 加入刚切好的豆腐

    👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法步骤图 第10张
  10. 闷煮5分钟后,关火,出锅~~~多么鲜嫩的汤汁儿

    👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法步骤图 第11张

小贴士

1.鱼一定要用厨房用纸吸水,不然容易爆油。
2.鱼要煎透,鱼肉才不会松散开。
3.加水时预备锅内大火,且加入沸水~所以要提前烧水。
4.料酒可以在出锅前五分钟加入,不然汤不容易成奶白色。

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