水克非尔野生蓝莓露
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用料
水克非尔发酵液 | 500ml |
冻干野生蓝莓 | 1汤匙 |
野生苹果(去核去皮) | 1个 |
自然熟苹果蕉(去皮) | 2根 |
水克非尔野生蓝莓露的做法
水克非尔第一次发酵24小时后,将水克非尔珠隔开,取其发酵液500ml左右;
水克非尔发酵液、冻干野生蓝莓、野生苹果(去核去皮)、自然熟苹果蕉(去皮)一起倒入搅拌机,进行搅拌;
液化至幼滑即可饮用;或者放在家中阳光不会直接晒到的地方,让它发酵24小时后饮用更有益。
小贴士
水克非尔野生蓝莓露放入雪柜可以保存1星期左右哦!
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