敲好喝的羽衣甘蓝smooth

材料搭配对了羽衣甘蓝汁也炒鸡好喝啊！效果超惊艳！

用料  

敲好喝的羽衣甘蓝smooth的做法  

1. 羽衣甘蓝洗净晾干，弃中间的硬茎

2. 香蕉去皮，冷冻，羽衣甘蓝也放冷冻

3. 取出冻硬的羽衣甘蓝，香蕉掰小段，放入破壁机

4. 加一瓶酸奶，原味的比较好，无糖酸奶的话适当添加一点蜂蜜

5. 加两瓶养乐多，破壁机果汁功能

6. 凉凉的开喝！