香烤羽衣甘蓝
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#罐头小厨# 香烤羽衣甘蓝!零食一直是吃货们减肥路上的劲敌,今天教你香烤高纤低卡的羽衣甘蓝,这应该是你能吃到最健康的零食了,没有之一哦~
用料
羽衣甘蓝 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
食盐 | 适量 |
芝麻 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
香烤羽衣甘蓝的做法
羽衣甘蓝洗净后吸干水分
去除根茎
加入少许橄榄油、食盐
胡椒粉、芝麻,均匀搅拌
烤盘包裹锡纸,分散放置
放入烤箱,160℃烤制10-15分钟
取出即可享用
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