羽衣甘蓝你还没喝吗

夏天快到了，给身体排一下冬天积累的油脂吧

用料  

羽衣甘蓝你还没喝吗的做法  

1. 羽衣甘蓝第一次接触，买的时候没多想

2. 买回来看菜谱才发现很多人吃不惯这个味道，刚开始我也很担心！！！

3. 于是，加了很多水果，把水果切碎一点

4. 大概这个高度，加一盒牛奶有点少，我又兑了一点水

5. 漂漂亮亮的

6. 然后果蔬汁打出来颜色超级原谅色！！味道真的一点点都不难下口，坚果很香，加上里面的水果很甜！！简直是一道美味的奶昔呀！！

7. 羽衣甘蓝洗干净冷冻之后也可以打汁，水果也冻起了，但是打出来颜色不美丽，喝起来太凉了

8. 草莓好可爱呀

9. 邻居也夸的果蔬汁，集美们还不冲吗！！！

小贴士

邻居在减肥，发到群里看到她吃的水煮菜，真的太心疼啦！减肥不能折磨自己对伐啦？
赶紧给她安排一下这个果蔬汁，成功爱上这个果蔬汁啦！！